Olahraga Bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes sekarang ini sudahlah banyak, bukan saja orang yang sudah tua, akan tetapi sekarang ini anak-anak muda sudah ban...




Penderita diabetes sekarang ini sudahlah banyak, bukan saja orang yang sudah tua, akan tetapi sekarang ini anak-anak muda sudah banyak yang menderita penyakit yang satu ini. hal ini dikarenakan faktor keturunan, selain itu juga dikarenakan pola makan yang tidak sehat. Agar anda terhindar dari penyakit anda bisa mencegahnya yaitu dengan melakukan pola hidup dan juga pola makan yang sehat, anda bisa menghindari konumsi makanan yang manis dan juga mengandung karbohidrat yang berlebihan.  Akan tetapi apabila anda sudah menderita penyakit gula darah ini, anda bisa mengatur pola makan penderita diabetes.

Pola makan penderita diabetes bisa anda lakukan agar kadar gula darah tetap normal. Karena pengaturan pola makan sangatlah dianjurkan oleh dokter bagi para penderita diabetes. Hal ini agar kadar gula darah tidak naik. Apalagi bagi penderita diabetes basah. Anda harus berhati-hati karena apabila tubuh si penderita luka, akan sulit untuk sembuhnya. Luka yang dialami akan sulit kering, bahkan luka tersebut akan semakin parah dan bisa saja menyebabkan proses amputasi pada bagian tubuh yang terluka tersebut agar luka tersebut tidak menyebar.Selain itu mengatur pola makan, anda bisa melakukan beberapa kegiatan olahraga. Akan tetapi sebelum melakukan olahraga anda harus memperhatikan hal-hal berikut ini, diantaranya yaitu :

  • Untuk yang pertama anda harus mengetahui terlebih dahulu kemampuan anda, jangan sampai anda salah memilih jenis olahraga.
  • Selanjutnya untuk yang kedua yaitu anda harus memilih sepatu olahraga yang nyaman pada kaki anda. Hal ini sangatlah penting karena dengan sepatu yang nyaman, anda tidak akan mengalami cedera, karena bagi anda penderita diabetes harus menjaga tubuh mereka agar tidak terluka,
  • Untuk yang ketiga yaitu apabila pada tubuh anda mengalami luka, anda  harus membalut luka tersebut agar terhindar dari gesekan.
  • Untuk yang keempat yaitu anda bisa melakukan olahraga tersebut maksimal 30 menit dalam sehari.
  • Untuk yang kelima yaitu sebelum anda berolahraga, anda bisa meminum air putih. Karena air putih sangatlah baik bagi kesehatan
Nama

Aksesoris,2,Anak,4,Android,2,asuransi,23,asuransi travel,2,belanja nline,1,Belanja Online,12,beli kacamata online,1,Bisnis,107,bisnis kaos,7,cara hidup sehat,1,Converse,1,data capture,1,Digital Marketing,3,Dokument,3,edukasi,15,Eye shadow sariayu,1,fashion,11,Forniture,2,furniture,1,Gadget,10,harga hp,1,ibu dan anak,4,ibu hamil,2,interior,1,internet,5,jam tangan,1,Jasa,16,Jasa SEO,1,jual kacamata online,1,jual kacamata pria,1,jual kacamata wanita,1,jual kaos,1,jual plastik wrapping,1,kacamata pria,1,kacamata wanita,1,kaos bagus,1,kaos kata,1,Kebersihan,3,Kecantikan,22,kecantikan kesehatan,1,Keluarga,13,Kendaraan,1,Kesehatan,64,Kosmetik,5,Kuliner,7,makanan,20,makanan sehat,9,management,1,minuman,2,modem 4g,1,nestle,1,Otomotif,9,Parenting,1,Parenting Indonesia,1,pembangunan,1,Pendidikan,25,Percetakan,8,Pertumbuhan,1,properti,11,rate asuransi mobil,1,Resep,9,resep masakan,1,Restaurant,2,Sepatu,2,Sepatu Converse,1,Shabu shabu Gen,2,Shampoo Clear,2,Tahap perkembangan anak,1,Teknologi,57,Tips,22,Umum,31,Universitas,3,usaha kaos,2,video,1,wisata,7,
ltr
item
52 Yudie: Olahraga Bagi Penderita Diabetes
Olahraga Bagi Penderita Diabetes
http://4.bp.blogspot.com/-Nwh-QXG4iAs/Vq8XreErUgI/AAAAAAAADZI/feKs8ykQZmA/s1600/olahraga.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-Nwh-QXG4iAs/Vq8XreErUgI/AAAAAAAADZI/feKs8ykQZmA/s72-c/olahraga.jpg
52 Yudie
http://www.52yudie.net/2016/02/olahraga-bagi-penderita-diabetes.html
http://www.52yudie.net/
http://www.52yudie.net/
http://www.52yudie.net/2016/02/olahraga-bagi-penderita-diabetes.html
true
6665665302581302166
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy